Mijn naam is Mireille van Leur en ik geef de Pilates Flow lessen.

 

Ik volgde al jaren Pilates in een hele fijne online community. Eind 2023 besloot ik om me echt eens te verdiepen en een opleiding Pilatesmat te volgen bij PilatesNL.

 

Sinds april 2024 geef ik met heel veel plezier les bij InFlow.

 

Pilates is voor mij een bewegingsvorm waarbij je echt even helemaal in het moment kunt zijn.

 

De zes principes van Pilates: concentratie, centrum, controle & nauwkeurigheid, vloeiende beweging, ademhaling en flow, zorgen ervoor dat het een echte body & mind methode is.

 

Dat betekent niet dat een les ontzettend serieus is. Ik vind het juist belangrijk dat er plezier is en dat iedereen zichzelf kan zijn.

 

Pilates gaat voor mij ook over het kunnen luisteren naar je lichaam en doen wat voor jou goed voelt en bij jouw lichaam past.

 

​